すいれん堂薬局

お客様に頂いたお着物で今日はお仕事です。
暑いですが、帯を締めるせいか汗は思ったほどかきませんよ。
背筋も伸び姿勢も良くなるので、着物はいいですね(*^_^*)

真夏並みの暑さに、体調崩していませんか？
こういう時は、消化の良いもの食べて胃を休ませてあげてくださいね。

  

皆さま、鍋帽子をご存知ですか？

煮物をする時に、火を使わず調理出来るので安全で経済的ですよ(*^_^*)

今日は大根と鳥ミンチの炊きものです。鍋で煮てから鍋帽子に入れます。







2時間ぐらいこのまま置いておきます。

はい出来上がり。時間が経っても熱々です。





  

ゴン太郎のステッカー来た〜

『飯の為なら なんでもするズラ』という面白いブログで売っているステッカーです。

売り上げは動物保護の支援金として寄付されます。

お世辞にも上品とは言えませんが(ねえやん申し訳ないです)、凄く愛情を感じるブログです。

日々笑いながら拝見させてもらってます。  

FBで紹介されていたハンコ屋さんの本です(*^_^*)

ハンコ屋さんの本があること自体ビックリしますね。

書いてあることは、けっこうスピリチュアルな事なのですが納得できます。少し漢方に通じる事がありました。

漢方も基本は、気 血 水が基本なので目に見えない気について試行錯誤しながらやっているので分かるような気がします(*^_^*)

ここのハンコ屋さんは、凄い人気なので私も、山本印店さんでハンコ作ってもらえる時が来るのか？楽しみです。


  

硬枕続けています(*^_^*)

人間は凄いもので、この枕1日10分しかできなかったものが朝まで出来るようになりました(°_°)

これで体に変化があるか実験中

この木枕の効果は

首の骨のズレの矯正
肩こりの予防(まだ改善なし)
小脳や延髄を刺激して手足の麻痺を予防
耳鼻咽喉、歯痛、気管支炎の予防
甲状腺症の予防と
色々あるようです。

気長にやってみます〜。  

健康について勉強しているうちに、西式と甲田療法の本を読んでみることに

写真の板のベッド(西式)と木の枕(西式)が身体に良さそうなので試してみることに(*^_^*)
しかし板のベッドは今は寒いのでもう少し暖かくなってから試すことにしました。(根性無しなので)

でも枕もなかなか手強く、初日は10分も出来ませんでした(^^;;
でも一週間ぐらい経つと30分は出来るようになりました。
気のせいか首の調子が良いのです。取り敢えず続けていこうと思います。
経過はまた報告しますね〜〜

  

小豆(あずき)のお話

昔の人は１日と15日の月二回小豆を食べていたそうです。この前勉強会で聞いて来ました。

小豆には解毒作用があるので、日々の食毒を身体の外に出すようにしていたのではないかと思われます。

生活の知恵ですね(*^_^*)





  

海の精株式会社さんのお塩です(*^_^*)

天日だけで結晶させた塩は海外の大量生産された天日塩とは成分が異なり、味もまろやかです。

生命保持に欠かせないマグネシウム、カルシウム、カリウムといった少量微量の成分が94種類以上含まれています。

この本当の海の鹹だと体に水分がたまりません。

体がむくみやすい人は一度試してみてください。

百貨店や健康的な食材を販売しているお店には置いてありますよ。



  

夏ではないのにこの暑さ　みなさん大丈夫ですか？

今の時期　春から夏になるこの季節の変わり目は

体調が悪くなる人がいるので

消化のいいもの食べて、腹八分目で

こんなに湿度があるのだから

水分も必要以上に

とらないほうがいいですよ。

朝、顔がむくんだり、手を握って腫れぼったい人は

前の日に水分を摂りすぎています。

舌に歯形のついてる人も水分摂りすぎですよ



こんな感じです。気を付けましょう