2017年06月28日

福島正伸先生

昨日は福島正伸先生の勉強会に行って来ました。

社会人4年目の息子と友人の自動車屋さんと一緒です。

福島先生のお話はとても面白いのですが、

奥が深くて、とっても勉強になります(^o^)

私も、先生の言う自立型人材になりたいです。

今度8月からの勉強会に参加して、

人として成長したいと思っています(^o^)


  


Posted by すいれん堂薬局 at 15:13勉強会

2017年06月25日

勉強会


今から梅田で、勉強会(*^_^*)
血流を良くするために、何を摂り何を取らないのか勉強します。
婦人病と自然薬です。


この写真は、家で植えている地黄という生薬です。
地黄は補血(ほけつ)、強壮、止血、滋潤(じじゅん)などに効果があります。  


Posted by すいれん堂薬局 at 10:41勉強会

2017年06月25日

サムギョプサル

金曜日の晩は、とっても美味しいサムギョプサルを頂きました。
今回2回目です。
キムチ、キンパ、ナムルと本当に美味しいです。
高砂の米田にある、neneさんです。
カフェで本格的な韓国料理がいただけるなんて、感激です
韓国料理は、本当にお野菜をたくさん食べるので健康的ですよね。
発酵食品も多いし腸活にもなります。

木金土は夜の営業されていて予約入れていたら2人からサムギョプサルが食べれますよ。  


Posted by すいれん堂薬局 at 10:15グルメ

2017年06月17日

三考塾


明日の勉強会の為、東京に来ています。




高山宏世先生の金匱要略解説
西巻先生の素問解説
佐々木先生の漢方診療の実践

盛りだくさんです。




今日は六本木で泊まっています。なかなか観光は出来ませんが夜景は楽しんでいます(*^_^*)  


Posted by すいれん堂薬局 at 22:41勉強会

2017年06月12日

勉強会 梅雨の養生

週末は、京都で勉強会でした。

食養は、「梅雨」まさに今の季節です。

関西も梅雨に入りましたが、今日は梅雨の晴れ間ですね。

この時期、身体に湿邪が入り、しんどくなったり、頭が重かったり、
体が痛くなったり、胃腸炎になったりしやすいです。

なるべく体に要らない水が、溜まらないようにしなければなりません。

お食事では
、利尿作用のある食べ物(玄米、ハト麦、小豆、黒豆、大豆、緑豆、春雨、キュウリ、とうもろこし
ワサビ、スイカなど)

あと香辛料をとり、
油っこいものを避ける、甘いものも控える、ジュースや水分をとりすぎない。

皆さん、気を付けてくださいね。

処方は、白虎加人参湯を勉強しました。




この処方は、熱中症などで高熱、
煩渇(ものすごく喉のかわくこと)をおこしたときなどにつかいます。


生薬は、白虎加人参湯に入っている知母という生薬です。
このお薬は鎮痛性消炎薬、利尿薬として使われます。

白虎加人参湯は梅雨が明けて、暑くなると薬局ではよくでるお薬です。

皆様体調には気をつけてくださいね。  


Posted by すいれん堂薬局 at 13:56季節の話勉強会

2017年06月09日

梅酒


先日、今年の梅酒を漬けてみました。

今年は、贅沢にブランデーと蜂蜜で漬けました。

三ヶ月ぐらいで、頂けると思うとワクワクします。



枇杷の種もブランデーで漬けてみました。

枇杷の種子にはアミグダリンが沢山含まれています。なので生で食べたりすると中毒を起こすので、気をつけないといけません。

焼酎で漬けて一年ぐらいで飲めるようになります。

枇杷の葉は、漢方でも使います。咳止めや痰切り、健胃などの作用があります。
方剤には杷葉湯や杷葉止嘔湯があります。

枇杷の葉もお灸に使ったり、お風呂に入れたりと結構使い勝手がありますよ。

『ビワの葉自然療法』望月研著 東城百合子監修の本にも色々な使い方が紹介されていますよ。



このお着物も頂いたものです。春の単衣(ひとえ)です。着物を着ると背中がシャキッとしますね(*^_^*)

皆様、感染性胃腸炎ふえているので、梅干しや梅肉エキスを食べて、必要以上に水分摂り過ぎないでくださいね。
胃液が薄まると殺菌作用が落ちますよ〜。


  


Posted by すいれん堂薬局 at 13:55食品

2017年06月03日

酵素ジュース


最近、ミネラルたっぷりのお水を使う様になり、その水で作った酵素ジュースが美味しいとの事なので早速、林檎の酵素ジュースを作ってみました。

三ヶ月は熟成させないといけないので、待ち遠しいです(*^_^*)

人間に関わる酵素は

①消化酵素 食物を消化する酵素
②代謝酵素 運動、呼吸、脳の思考、ウイルスと戦う、肌の新陳代謝などあらゆるところで働く酵素です。
③食物酵素 食物が持っている酵素

消化酵素と代謝酵素は体の中にある潜在酵素なので、どちらかが増えるとどちらかが減るのです。

なので暴飲暴食すると消化酵素が沢山使われ、代謝酵素が減るのです。
そうすると体は代謝酵素が減るので、疲れたり病気の回復が遅れたりします。

それを助けるために、食物酵素をとってあげると消化酵素の無駄遣いが減るのです。

消化酵素が節約されれば、代謝酵素に余裕ができて病気や怪我の回復だけでなく肌の調子が良くなったり、代謝を促進してダイエットにつながったりします。

この酵素ジュースにはミネラルも沢山入っているので、ミネラル不足も解消されます。

ミネラルたっぷりのお水には、ナトリウム、カルシウム、マグネシウム、カリウム、鉄、硫黄、アルミニウム、マンガン、チタン、リン、ケイ素、クロム、亜鉛、銅、フッ素、バナジウム、コバルト、リチウム、モリブデン、ゲルマニウム、塩化物イオン、ルビジウム、セリウム、ホウ素、ニオブ、ジルコニウム、ランタン、ガリウム、ニッケルなど

人の体には、ミネラルが不可欠です、なのでお水を少量飲むだけでミネラルが取れますよ。

お店では、お客様のお茶や煎じ薬を煮出す時に使っています。


  


Posted by すいれん堂薬局 at 16:45食品