2021年01月05日
あけましておめでとうございます。
皆様、あけましておめでとうございます。
お正月の間に食べすぎと運動不足になっていたので、
近所の公園で散歩しました。
海沿いのきれいな公園です。
車と歩行者が別になっているので歩きやすいです。
コロナもだんだんと広がり、身近になってきましたね
なので、腹7分目、運動、日光浴をして
周りの人に優しくすれば、脳内のオキシトシンが
出て免疫アップです。
こういう時なので、みんなでいたわりあって
過ごしたいです。
Posted by すいれん堂薬局 at 18:18
│薬局
地域ブログサイト
