2016年07月31日
瓊玉膏の勉強
韓国ドラマにも登場する瓊玉膏の勉強会に行ってきました(*^_^*)
主要成分は、地黄、人参、沈香、茯苓、枸杞子、蜂蜜です。
効能効果は滋養強壮、食欲不振、肉体疲労、虚弱体質、病後の体力低下、胃腸虚弱、冷え性、発育期、血色不良
生地黄を見本で頂きました。家で植えてみようと思います。
地黄は血中の熱を除去したり、血を補う作用があります。補血、止血、滋潤、などの効果があります。
夏バテにもいいですね。
主要成分は、地黄、人参、沈香、茯苓、枸杞子、蜂蜜です。
効能効果は滋養強壮、食欲不振、肉体疲労、虚弱体質、病後の体力低下、胃腸虚弱、冷え性、発育期、血色不良
生地黄を見本で頂きました。家で植えてみようと思います。
地黄は血中の熱を除去したり、血を補う作用があります。補血、止血、滋潤、などの効果があります。
夏バテにもいいですね。
2016年07月31日
夏バテ
新幹線エヴァ号です。
勉強会に行く途中、姫路駅でみました(*^_^*)
毎日暑いですね、皆様体調は大丈夫でしょうか?
薬局に来られるお客様も、皆様疲れておられます。
昼間のあまりの暑さで、血圧が上がる方も多くて
エアコンの温度調節が大事なようです。
エアコンをつけたり消したりではなく、一定の温度(28度)ぐらいでつけているほうが血管のためにはいいようです。
急激な温度差も避けたほうがいいようです。
まだまだ暑いので、塩分もとり体を冷やす夏野菜を食べ、胃に負担をかけないように良く噛んで食べてくださいね。
冷たいものの取りすぎは、胃に負担がかかるのでほどほどにしてください。